警惕！帕金森病十大预警信号 ，不“帕”颤抖三招就够

在别人做一件事的时间里，你能够做几件事？是更多还是更少？事半功倍和事倍功半？哪一

个更符合现代社会的快节奏生活？

帕金森认为，工作会自动占满一个人所有可用的时间。如果一个人给自己安排了充裕的时间

去完成一项工作，他就会放慢节奏或者增加其他项目以便用掉所有的时间。工作膨胀出来的

复杂性会使工作显得很重要，在这种时间弹性很大的环境中工作并不会感到轻松。相反会因

为工作的拖沓、膨胀而苦闷、劳累，从而精疲力竭。书中有个老太太寄明信片的故事：一位

老太太要给侄女寄明信片，她用了1个小时找明信片，1个小时选择明信片，找侄女的地址

又用了30分钟，1个多小时用来写祝词，决定去寄明信片时是否带雨伞，又用去20分钟。

做完这一切，老太太劳累不堪。同样的事，一个工作特别忙的人可能花费5分钟在上班的途

中就顺手做了。

他经过多年调查研究发现：不同的人做同样的事所耗费的时间差异惊人。

本文选取了几条具体的帕金森定律以飨读者：

01、冗员增加原理：官员数量增加与工作量并无关系，而是由两个源动因造成的。每一个官员都希望增加部属而不是对手；官员们彼此为对方制造工作。

02、无效率系数：由于复杂的利益关系，决策性委员会非必要成员愈来愈多，以至于会议开始变质，变得效率低下。于是，不得不在委员会重新设立核心决策委员会或核心决策团体。

03、鸡毛蒜皮定律：大部分官员由不懂得百万、千万元而只懂得千元的人组成，以至于讨论各种财政议案所费的时间与涉及的金额呈反比，即涉及的金额的金额越大，讨论的时间越短，反之时间则越长，越是鸡毛蒜皮的事情越花费很多时间。

04：办公场合的豪华程度与机关的事业和效率呈反比：事业处于成长期的机关一般没有足够的兴趣和时间设计完美无缺的总部。所以，“设计完美乃是凋零的象征”，“完美就是结局，结局就是死亡”。

05：财不外露。

06：退休混乱（50岁现象）：在退休前3年人的精力会开始减退；问题在于如何挑选合适的接替者，工作表现越优秀，任职时间越长，越难寻得合适的接替者，而在位者总会设法阻止职位较低的人接近自己的职位，以至不得不延长自己的退休时间。

帕金森定律的作用意义：

1.帕金森定律是时间管理中的一个概念。

2.帕金森定律表明：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间。

3.帕金森定律是帕金森为揭露和嘲讽政治、社会制度中官僚主义组织结构的弊端而提出的。

4.帕金森定律是帕金森在对组织机构的无效活动进行调查和分析中，提出的关于组织机构臃肿低效的形成原因的定律。

津字止颤汤：

第一阶段：肝肾阴亏镇肝熄风，舒筋止颤。填精补髓，育阴熄风。药物直达病症根源，调

节神经细胞,渗透中枢神经，保护和修复受损的病变神经细胞

第二阶段：气虚血少清热化痰、平肝熄风。补肾助阳、温煦筋脉,深入促进其他功能恢复、

提高自身免疫力

第三阶段：瘀血阻络益气养血，濡养筋脉。肝风内动，筋脉失养,巩固治疗，预防复发，有

效治疗特发性震颤.