🌹浅谈愧疚情绪在亲子关系中正面意义

今日做的比较多的咨询都是关于初高中生逃学厌学的，和很多家长沟通的过程中发现一个共同的情绪困扰：愧疚。

有一个孩子今年15岁，妈妈从五年级开始就打骂孩子，最严重的一次拖把头都打断了，打了孩子以后妈妈非常愧疚，但是这位妈妈说因为愧疚，后面的事情更加不可思议。下次孩子再沉迷游戏无法自拔时，自己并没有因为愧疚不动手，而是大的更狠，更加愧疚，更加打骂，恶性循环。

愧疚情绪有什么正面意义呢？

1愧疚的正面动机是因为爱；

2提示自己需要调整方式方法了；

3愧疚也是一种能量，有这种力量去愧疚，不去用来成长自己，改变自我；

4指明一个可以改变的方向；

5情绪的背后是需求没有得到满足；

6提示自己更多的应该内观自己，把焦点从外界的人事物收回来；

7情绪本身没有对错；

8需要看到情绪，接纳情绪，然后才可以穿越情绪；

亲子教育的过程，需要调整，需要不断的学习，不断的调整。

感恩一路有你，感恩相遇，成长的路上我们一起走，加油！！！