放掉/

走在禅修的路上，在面对爱情的变迁，也许我们偶尔回头时候会感到沮丧，因为我们再也无法和过去创建的美妙的情感经验起舞。会以为是面对感情有一些感到无力，或者无能。这其实是内在的习性经验在声讨不平，就像在我说出爱你的时候，那已不是我最爱你的时候。美妙悄无声息的在流动，高低潮的暗纹细微到无法被挑出。列车却已到达了下一站。

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晚餐吃了火锅，又到常去的厦门那家水果店买了山竹，榴莲还有释迦，回来后发现释迦果上面爬着些小蚂蚁，已经被请到阳台去自由自在了。平凡的茶余饭后，仍在花市二十元一捆的洋桔梗里找到了啊，插进赠送的透明水杯就摆在了酒店的床头。一块褶皱的被我随身携带的土色桌巾，有点晕染了淡淡的桔子精油味道。一束纯洁，漂亮、感动，富於感情，那些苦苦追寻的，回过头看生活里头全都有。

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每一次闭眼，都是从有到无。

每一次睁眼，都是从无到有。

每一次相聚，都是缘起。

每一次别离，都是缘灭。

缘起时，我在人群中看见你。

缘灭时，我看见你在人群中。

每一次陪伴，都是从不相识。

每一次微笑，都是毫无所知。

而第一次我遇见你，即将是重逢。

而第一次与你重逢，即将是离别。

有时，爱真实不虚。

有时，如梦幻泡影。

观察感受，即是观察苦，无常、无我。

学即是无学

学完即刻忘记

忘记即刻学习

心，跑掉了不是，错。

没有错，心，只是在做其他的观察。

而当与学习Vipaasana的人在一起时，

忘记你学过Vipaasana。

放掉已知，

去感受一切的未知。

假如你还需要，

去做你想去做的事，

去交你想交的朋友。