焦虑中成长

      又到交作业时间了，然而从白天拖到现在才开始写。"坚持写7年"的誓言使我不得不得不克服内心的焦虑继续践行。这可能就是社群的力量，它让我们有使命感，有归属感，有不断前行的动力。

      今天聊一聊这该死的拖延症，那每次写作为什么就是爱拖延，不到最后时刻就不愿写呢？今天听了一本《思考，快与慢》说的是我们头脑中有两个系统，一个是惯性思维，即不用动脑子就能做出反应的是快思考。另外一个是快思考解决不了需要动用的第二个系统即慢思考。总结了下之前踩过的坑都是因为懒得动脑子，不去学习研究凭感觉或者随大流就去做了，这结果是显而易见。大多数人其实都有这个毛病，因为大脑天生就懒惰，不爱做伤脑筋的事。而写作这回事恰恰是需要集中注意力去组织书写的，这是违反大脑的惯性。所以写作有利于锻炼我们大脑的第二个系统，多一些理性思维。

      除了这个人的天性以外，还有就是方法不对。每次写作没有给自己设立门槛，就是太随意的写。使得文章的质量很难提高，就像小学生背课文，死记硬背是很容易忘记的，一定是有方法的。比如平常写作技巧的积累，包括标题、段落、金句、主题、衔接等等以及内容的输入。

      当集中注意力做一件事的时候也会觉得很愉悦。写作也是监督我多动脑子的好方法，这就是痛并快乐着的感觉。