2018-11-15哪些事情值得每天坚持干？

数轮早起重新回归再次早起第一天

期待这次能习惯成自然！

人最难改变的是自己，因为许多时候很难做到坚持，做不到坚持就没有办法行成持续的力量进行改变。

一、那些事情值得每天坚持干的事项

1.每天记录自己的时间计划与花销

2.每天记录自己的金钱收入与花销

3.每天记录自己的生理指标（每天运动及定期运动）

4.每天记录自己的输入与输出（阅读与写作）

5.定期总结（每天总结及定期总结）

6.每天有固定的作息时间表。

7.每隔几年学习一门新的技能。

二、几个值得关注的公众号：

warfalcon、朝夕日历、印象笔记

三、几个值得关注的软件：

RescueTime       Hronos    atimelogger

四、几个值得关注的关键词：

柳比歇夫 《奇特的一生》时间统计法

番茄时间工作法