【生活科普】长痘痘跟吃辛辣食物没关系

推荐每周150分钟中等强度的有氧运动

我差不多可以做到，重在坚持✊

辐照食品可以放心食用

“辅照食品”第一次听说这个词，哈哈，放心食用

长痘痘和吃辛辣食物没啥关系

忌口的竟然有牛奶，未曾想到啊！不过随着年龄渐长，痘痘也慢慢没那么猖狂了，只在特殊时期偶尔会冒出来几颗。

生病时别只喝白粥

问题是生病了啥也不想吃啊！大概需要一个好厨师。

任何时候开始戒烟都对身体有好处

戒烟时间越长，身体获益越大。

用眼20分钟就要休息

说起来容易，做起来难。