新开始

1.早起

    最近一直坚持早起，然后做营养的早餐，个人觉得，早餐一定要营养搭配，最主要是养生

2阅读

    今天开始认真读书了，《微习惯》1-2章刚开始读，感触不是特别深，希望明天能理解

3运动

      最近一直给自己找借口没有坚持锻炼，这个一定要改，今天健身房40分钟锻炼，感觉很好，继续加油，坚持下去

4新习惯

      记账，希望以后会看到理财变化

反思与感悟

      今天做了很多事 ，有很多需要改进的地方，一定要规划时间，高效工作，加油