专注地做一件事

今天关于语速问题又多了一份思考。

进入7月份以来，受语速的影响非常大。

昨天最严重的时候，写完一万字需要36分钟，比之前多了足足10分钟。

按照这样的速度，写完5万字要多用50分钟。

如果这50分钟节省出来，我可以用来阅读。

当意识到这个问题的时候，我更加焦虑。

今天在东晨家小卧室写作业，又回到了之前的状态。

我意识到语速问题也许与APP有关，但它绝不是主要原因。

最重要的是我自己的思维意识不断的游离，总是刻意的在乎字数的多少。

每当分心走神在意字数时，思维就会飘散，语速不由自主的降下来。

这样一次次累积，导致最终的结果：时间多用一大截。

之前有考虑过是注意力不集中造成速度下降，但没想到结果会影响这么大。

在《暗时间》里面看到这句话：

“任务切换的时间开销看似非常不明显，但日积月累起来会发现，消耗在切换上的时间越来越多。”

一次次的走神，看似非常不明显。但每次走神语速会不知觉的下降，累积起来造成的结果是消耗的时间越来越多。

想到的解决方案是：不用刻意在意语速，按照自己的节奏集中注意力去写，最重要的是把自己的思考过程写出来。

如果想练习语速，定个闹铃，然后尽情地写。闹铃响了之后再看看有没有达到目标。

没有，就继续复盘，练习。

这个月语写训练，是情绪波动最大的一次。

以前语写从来没有觉得累，这次可能是太在意语速，有了疲惫的情绪。

每天写的过程，都想放弃。但每一次坚持完成目标时，又很欣喜。自己又冲过了心里那个坎。

每次疲惫时，就想想《暗时间》里面的这段话，坚持过去，就会适应了。

属于自己的这个坎，坚持迈过去，会迎来新的一片天地。