专注力：注意力聚焦在一件事

因工作中要新做一个项目。还是比较喜欢从头开始做东西，就像是自己的孩子，在各方面都想要把它弄好，完美一点。

从早上开始就一直聚焦在这件事上，期间也遇到些问题，不断去解决。形成了一个良性循环。

再者，也摆脱了正常时间大量看手机的情况。

专注力，能使的进入心流状态，开启深度高效工作。

同时，也减少不必要的焦虑。