【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
2091号徐敬云
第8次班级晨会由我们10组承办，事前班级召开了小组会讨论确定了相关工作人员，周五也在YY做了演练，大家都非常的努力付出。团队的凝聚力棒棒哒！
我担任本次的主持，又多了一次成长的机会，借鉴前几次其他组的成功经验，我事先对每一位分享嘉宾都做了沟通，晨会开始前又微信一一提醒大家提前排麦，确保分享阶段不冷场，通过这个晨会主持，对控场还需要改进！嘉宾分享的时间可以长点，讲得深入些，每次可以有个专题分享，自由分享环节人员需要控制，才能保证会议的时间有序，质量高效！
对于我自己来说，看到大家的践行都很棒。践行时间过半，反思自己90天的目标，任务也达标过半！
三个标签：
1、爱跑步、爱阅读、爱分享
2、乐观开朗、行动力强
3、希望学习更多地灵修课程。
90天践行目标：
1、跑步500公里，每天跑步打卡，已经组建自己的跑步群，第三期了，组团对抗惰性！目前跑步已过半！
2、看书15本，目前已看书10本，整理读书笔记，输出是最好的学习。
3、心理咨询师二级考试，5月20日已考试。
4、荔枝节目录音频，在录！
通过计划-执行-总结（调整）-执行，践行目标，自己收获很大，也影响了身边的一些朋友！家人也受我的影响更加的正能量！
感恩易效能！让我有所提升！感恩10组，一群人互相鼓励走得更远！
由衷的祝福每个人的进步。感恩遇见！祝福大家90天的践行收获满满！不忘初心，方得始终！
【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
2097号李书榜
第8次将周检视会10承办，徐敬云主持得很用心，评论也很到位，大家都非常的努力付出。我们就是十全十美的。王晶对于反思和检视讲到了我心里了。
对于我自己来说，看到大家的践行都很棒自己也发了贪心。什么都想去尝试，画画、站桩、囚徒健身、跑步、学声音、主题读书.....但是时间和精力毕竟有限。因此在月初反思后决定停止画画和主题读书，先践行站桩、囚徒健身、跑步、学声音。对于计划没有完全执行我的理解是计划只是一个预案，执行环节一定是需要根据具体情况做合理的调整。不纠结用正念的思维做好当下。
由衷的祝福每个人的进步。
班会的喜悦让我们忘记了时间，但时间一直都在流失。天哥再次提醒大家学会开会。会后班委会针对会议时间管理的问题也做了讨论，马上完善会议管理，从今天做起。
分享进步就会有引发更多进步，分享喜悦就带来更多的喜悦。一个人跑得快，一群人走得远。
珍惜这一切，我们在这里尽情绽放。感恩这一切，让我们都可以影响你身边更大的人。
期待下一次的精彩和喜悦。
【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
2094号赵永红
今日感受分享
检视和总结
定期做反思检视是自我调整好更佳的状态的一个良好方法，不断的反思检视调整自我才会有更大的回馈和进步。
【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
2093号范婷
今天晨会由我们十组的小伙伴承办，大家的表现太棒了，感谢班长、组长、敬云、彩霞的努力和付出，班会特别成功，作为十组的成员感到很自豪。今天班会的主题是反思和计划。会上小伙伴们分享的特别精彩，大家都践行的很棒，收获慢慢，100天践行已经过半，开始制定的3个目标:
1、早睡早起（6:00-22:30）
2、养成阅读习惯，每天1个小时
3、跑步快走锻炼，减重10斤
第一个早起每天都能做到，早睡一周大概有一两天在10:30以后睡觉，还需要改进。
第二个阅读，主要方式是听书+阅读的方式，已经加入大咖读书会和樊登读书会，听书10本，阅读3本。纸质阅读量和速度还需进一步提高。
第三个运动，一周有5天能够达到1万步，以跑步运动为主，目前减重5斤，减重不是很理想，下一阶段除了加大运动量，我会在饮食上进行改进，少吃热量高的食物，多吃蔬菜和水果，更加严格要求自己。
【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日
