不舒服

    日常睡前瑜伽冥想，卸去不适。

  这两天觉得难受，昨天睡前看到朋友圈的黄鳝，一闭眼仿佛看到黑蛇。可恶，能量不足，恐惧袭来。我问自己是怎么了，不是不挣扎不害怕吗？

  今日，一种说不出来的感觉。第二次开人，每次都有不舒服的感觉。中午送李丰上火车，竟然有泪水涌出。只是普通朋友相处了一天而已，为何会这样？

    越来越容易共情，能快速理解他人，也能大概触摸到他人的成长轨迹，也更能包容。

    但是感觉累。承担了很多的东西。却没人能懂我，懂我的无奈，这种感觉谁能体会，我自己又该如何化解这种矛盾？

  这，与他人共情和自己的情绪情感矛盾。