惠惠公益减肥训练营一百天（第71天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月29日清晨：57.4kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分：米饭，腊肉。

午餐12时00分：米饭，菜：木耳肉丝，鸡蛋炒西红柿，白菜。

晚餐18时：面。

反思：心情烦躁，晚上睡也没睡好，没精神。