“对号入座”，盘点12种人格障碍

你身边有没有特别“个色”的人？他们明明看起来头脑清醒，却有着自己特有的“别扭劲”，和整个社会格格不入，不能和别人正常相处，不能适应社会，不但让周围人不舒服，自己也异常痛苦。

更让人头疼的是，人格障碍患者往往不会主动寻求医生的帮助，各种治疗手段也通常难以改变其人格特征。

如果，你身边有那么一个“不可理喻”的人，且深受其扰，那就系统了解一下吧。

什么是人格障碍？

人格，又称为个性，是指以一个人的性格为核心，形成其固定的行为模式及日常生活中处事待人的习惯方式。

人格障碍，是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，导致对于周围的环境、人际关系等表现出明显的适应不良，患者自己和周边的人往往都会较为痛苦，也可能给社会带来不良影响。

人格障碍是一种常见的精神疾病，往往起病于个体的幼年时期并伴随个体终生。

人格障碍有哪几种类型？

盘点起来，共有十二种人格障碍。

1、偏执型人格障碍

无端的猜疑是偏执型人格障碍的典型特征。这类人常处于戒备和紧张状态，对他人中性或是善意的动作歪曲理解，对他人广泛的不信任和猜疑，常将他人的动机解读为恶意。

这类型的人格障碍者，往往敏感多疑、固执己见、过度警觉。他们十分固执多疑并易记仇，喜欢与别人争论，对于拒绝和挫折很敏感，无缘无故会怀疑身边人的忠诚，对于身边发生的事情都认为是针对自己的阴谋。

他们通常对自己的评价甚高，而对他人的评价缺乏理性，并且总是容易怀疑他人，把他人置于敌对的状态。

他们难以面对挫折和失败，在逆境中容易陷入敏感、脆弱的状态中而表现得好斗。

偏执型人格常常会极度的敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，与家人不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，是个“万人嫌”。

可以从“敌意纠正”入手，提醒不要陷于“敌对心理”的旋涡中。要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。可以先从学会向你认识的所有人微笑开始。面对生活中的不公平学会忍让和有耐心。

2、分裂样人格障碍

这类型的人格障碍者，显著特点是社会隔绝和情感清远。特征是一贯情感退缩、社会退缩和其他接触上的退缩；喜好幻想、独自活动、内省性沉默寡言；很少表达感受和体验愉快。

他们往往情感淡漠，难以和他人发展亲密关系。他们既不想要社交关系，也通常没有多少社交关系。他们喜欢独来独往，并且对于许多活动缺乏兴趣。

他们与常人格格不入，很少感到开心，对事极少燃起兴趣，不在意别人的任何看法，没有亲密和可以信任的朋友，难以对别人表达关心，对性没有兴趣。

分裂样人格障碍者虽然在日常社会生活中冷淡，沉默，不介入日常事务，不交际，不关心他人。但他们往往投注较大的精力在与人无关的兴趣方面（如数学，天文学等）。

可以通过系统的兴趣培养法，来改变认知，增加接触社会实际生活的机会，从而达到克服兴趣索然、情感淡漠的人格的目的。

3、反社会型人格障碍

这类型的人格障碍者，显著特征是他们具有高度攻击性，并且缺乏应有的社会情感。他们对于自己的极端行为毫无羞惭感，因此不能在经历中吸取教训。他们的行为通常没有计划性，即想到什么便做什么，并且毫不顾忌社会规范。

这类人格障碍在男性中比在女性中更常见。

反社会型人格障碍可能伴随以下症状：

虐待或忽视配偶和孩子；滥用酒精或药物；有杀人或自杀的行为；伴有其他的精神障碍，如抑郁或焦虑；经常由于暴力而导致过早死亡。

4、冲动型人格障碍

这类型的人格障碍者，常常因为微小的刺激而爆发出强烈的愤怒情绪，并伴随有暴力行为。他们在间歇期能够意识到自己行为的错误性，却在下次爆发时依旧无法控制。他们感到懊恼，但对自己的行为无能为力。

冲动型人格障碍又称暴发型或攻击型人格障碍。是一类具有要进行某些行为的强烈欲望并付诸实施的精神障碍。由于发作过程中其有突发型，类似癫痫，所以它又叫癫痫型人格。

5、表演型人格障碍

这类型的人格障碍者，以人格的过分感情化、夸张言行及人格不成熟为主要特征。他们以自我为中心，喜欢表现自己，渴望得到他人的关注。一旦他人关注自己，他们便会表现出极大的热情。同时他们的情绪带有戏剧化色彩，变化无常、阴晴不定。

6、强迫型人格障碍

这类型的人格障碍者，往往过分追求完美、注重细节，也因此他们常常陷入穷思竭虑当中，反而影响了工作效率。他们对待自己和他人都较为严苛，容易使自己和身边人陷入紧张、焦虑的氛围。

具体表现为：①过分疑虑及谨慎，常有不安全感，往往穷思竭虑，对实施的计划反复检查、核对，唯恐疏忽或差错；②对细节、规则、条目、秩序、组织或表格过分关注，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免作出决定，否则感到焦虑不安；③完美主义，对任何事物都要求过高，以致影响了工作的完成；④道德感过强，谨小慎微，过分看重工作成效而不顾乐趣和人际关系；⑤过分迂腐，拘泥于社会习俗，缺乏创新和冒险精神；⑥刻板和固执，不合情理地坚持要求他人严格按自己的方式行事，或即使允许他人行事也极不情愿；对别人做事很不放心，担任领导职务，往往事必躬亲，事无巨细。

7、依赖型人格障碍

这类型的人格障碍者，极度缺乏独立性。他们过分依赖他人，总是担心自己被遗弃。因此，他们往往在与人相处的过程中，会过分地顺从他人的意志，期待他人来安排自己的生活。

这种依赖型人格障碍者，难以接受分离，当亲密关系终结时会有被毁灭和无助的体验 ，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。

8、回避型人格障碍

这类型的人格障碍者，缺乏足够的社交能力，在面对陌生人时会表现得害羞、焦虑。他们对自己的评价不高，总认为自己缺乏吸引力，在人群中处在劣势。他们极其在意负面评价，容易被负面言论影响。

对于这类，需要从消除自卑，克服人际交往困难方面入手，进行梯级任务训练。

9、自恋型人格障碍

这类型的人格障碍者，总是夸大自己的价值，认为自己很强大。但他们强硬的外表下，却掩藏着一颗脆弱的心。一旦遭受打击或挫折，他们就很容易体验到低自尊感。他们关心他人的评价，希望得到他人的赞美。

其特征主要如下：

①对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。②喜欢指使他人，要他人为自己服务。③过分自高自大，希望受人特别关注。④坚信他关注的问题是世上独有的。⑤对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。⑥认为自己应享有他人没有的特权。⑦渴望持久的关注与赞美。⑧缺乏同情心。⑨有很强的嫉妒心。⑩亲密关系困难，（婚姻关系，亲子关系等）。

只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。

【要是你的顶头上司是这样的……可不可怕？】

10、边缘型人格障碍

这类型的人格障碍者，他们人际关系不稳定、情绪不稳定、自我意象不稳定，并且有着明显的冲动性。他们难以控制情绪，难以进入亲密关系，并长久地体验着空虚感和孤独感。

也就是持续的人际关系的不稳定、持续的自我印象的不稳定、持续的适应环境的困难。

边缘型人格障碍出现自杀行为者，女性所占比例超过男性的2倍。

11、被动攻击型人格障碍

这类型的人格障碍者，喜欢用消极的、隐蔽的方式来发泄自己的不满，并一起来抵抗令他们不满意的人和事。比如在与他人合作时，故意消极怠工、挑三拣四、怨天怨地等。

12、怪癖型人格障碍

这类型的人格障碍者，主要特点是其内心存在一种顽固的、以内心体验为目的的、常人难以理解的怪癖。怪癖类型主要有：纵火癖、偷窃癖、谎言癖等等。

基本的诊断要点

人格障碍的诊断依赖于患者的病史，以及详细的精神检查。可到精神专科医院，或综合医院临床心理科、精神科等相关科室就诊。其诊断要点包含以下7点：

1、没有明确的起病时间，往往开始于童年、或青少年期；

2、不是由器质性疾病所引起的，一般神经系统无损伤，没有明显的智力问题；

3、人格特征较为突出，与周围环境格格不入；

4、主要表现为行为、情感及态度的异常；

5、对自己的问题常不自知，难以从失败中吸取教训，屡犯同样错误；

6、常可以应对生活中的事件，也知道自己行为所造成的后果；

7、治疗较为困难，医疗措施难以奏效，再教育效果有限。

也可以考虑进行心理治疗。

对于人格障碍患者可以采用认知疗法、分析性治疗、行为治疗以及家庭治疗等方法。主要目的是帮助建立良好的行为模式，矫正不良习惯，寻找一种可以较好地适应其周围环境的方式。

这个过程是要强调家庭成员在治疗中的作用，毕竟，亲人的关爱照顾是有力支撑。

人格障碍者是自我协调的 ，他们一般不会主动求医 ，常常是在环境及社会地位改变后不能适应感到痛苦 ，或出现情绪睡眠方面的症状危机时才到医院寻求治疗 。

由于社会化问题是人格障碍的最关键和最重要的因素 ， 所以心理干预首先是重建他们的心理和社会环境 ，创造关心 、爱护和不受歧视的氛围 。另一方面帮助其认识个 性缺陷 ，鼓励他们改变自己的行为模式 ，矫正其不良习惯 ，改善社会适应能力 ，通过加强自我调节和进行各种 治疗（ 包括环境适应能力训练 、就业及行为方式指导 、人际关系调整等），人格障碍可以在一定程度上得到纠 正 ，动员其多参加一些公益活动 ，控制和纠正偏离行为与习惯 ，逐渐改造不良人格 ，重建健全的行为模式 。

我想说的是，虽然预后不好，也就是说很难治愈，但是识别也很重要——至少当你意识到、能判定你面对的是一个有人格障碍的人之后，你还会和他认真掰扯每件事吗？还会锲而不舍又无比挫败的想要改变他吗？

有病先治病，治不好也别再较真了，别再认真的生气了，惹不起躲得起。如果是自己至亲至近的人呢，就先照顾好他的生活，给予应给的关爱。