晨跑日记（38）| 让生活以活力满满的姿态开启

醒来的时候发现天亮的时间推迟了，但还是按部就班起床准备跑步，清晨的大好时光不出发可惜了。不知道是不是昨晚下了雨，还是昨天中午的雨，还是台风即将来临。总之，空气是清新的，风是凉爽的。

跑道旁的路树在跳着摇摆舞，花圃里面的花花草草在欢快地挥动着双手狂欢。跑起来的时候耳边听到呼呼的风声，这也许是台风雨来临前的效应。

万里晴空，但没有光芒四射的太阳，凉爽的跑道。被雨洗刷得干干净净的跑道上还有水分，感觉倍加的凉爽。

尽管是这样凉爽的早上，依然满头大汗，汗滴不停地往下滴，出汗的时光是舒服的，就怕连汗都没有。

在跑道上第一个碰到的就是像马儿一样奔跑的那位跑步精英，每次碰到他的时候，都看他裂开嘴巴满脸亲和的笑容。今天早上碰到他的时候，看他是凝重的面容，前后判若两人。难道是因为刚起跑还没有分泌多巴胺？

老干部散步群稀稀拉拉分散开了，看来他们也是没有预约好的，就是大家习惯在那个时间出来锻炼，然后在跑道上偶遇。老领导的身边换了一个散步聊天的搭子，原本每天跟他一起的搭档，这几次都没碰上。

谁都不会是永远的朋友，每一段路程都会有遇见。每一天的不期而遇，每一份的并肩同行都是遇见的盛宴。散步的路途如此，人生旅途亦如此。

跳操的胖姨还是按照她的节奏在跑道跑一个来回再跳操，直到我回家她还在使劲地跳，就是每次见到她都还是这个身材，没有一点变化。

那位穿一身黑色衣服，把自己包裹的严严实实的美女迎面碰过，每次看到她都是那种谁欠了她几百万的那种表情，满脸臭得比臭豆腐还臭，这种表情让人不会有互动的想法。

无论是冬天还是夏天，她都一如既往的穿那套长袖长裤，黑色衣服，黑色帽子，脖子上还要围上厚厚的围巾。这种装扮在冬天的早晨应该是比较常见，在这样的盛夏跑步，跑步的精英们都是穿着背心短裤在跑，哪怕是女的也是穿着背心短裤，戴个帽圈。而这种装扮让人真无语，确实让人感到有点好奇和惊讶。

快走的夫妇俩还是一如既往地在跑道上快走，两人步调一致，偶尔慢跑一下。垂钓的老人好像约好了似的，都没有来垂钓。

游泳的一如既往地游泳，不过这几次发现一个比较特别的泳者，感觉是一位眼睛不太好的男子。看他抽着拐杖在探路，手里拿着一个救生圈从河道走上来，从着装来看，像是刚换的衣服，难道他也在河里游泳？

短短的跑道，来来回回跑三遍，就是6公里多。起跑的脚步还算轻盈，但不快，我想慢慢跑，很轻松。2公里之后智能教练提醒我身体开始激活，其实每次都要跑完5公里后状态才姗姗来迟。

早上跑步比较慢的原因就是身体没有完全激活，哪怕是热身运动也是远远不够的，所以下午跑是最好的，既是空腹，身体又活动开了，我个人感觉下午跑步速度最快。

晨跑，让生活以活力满满的姿态开启，让心灵在宁静中寻得力量。

（写于2024-7-25）