对头脑中故事的执着，让你陷入了深深的痛苦之中

文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。

4年前在小憩的时候，时间不长，也就十来二十分钟，我看到了与下图一样的场景，唯一不同的是车头的方向，在梦里我极力想看清他长什么样却始终无法看清，今日看到这张照片才发现被墨镜所遮挡。

能够出现在你生命中的，让你有印象或有记忆的，它不会平白无故地出现，它的出现一定有着它的目的，它是用来支持你人生故事发展的，否则你根本无缘见到听到感受到，就象这个画面，它是在我即将离婚时放入到我的梦中的，这张图片时不时地就会闪现在她的脑海中，让我觉得冥冥中这就是我要找的人，于是我有意无意地在找寻着，然而一直未果，而当我即将淡忘的时候，这个图片却以戏剧化的方式跳入了我的世界中。

公元2020年的夏天，我在刷今日头条的时候，偶然发现了一条关于“soul”的广告，鬼使神差地就将这个app装在手机里，当我正琢磨这个app怎么用的时候，就有一个匹配来的人与我聊天，他叫惊才风逸（为了扮演的象照片上的本人，他熟读照片上的人所有的文章包括视频才设计出一个更接近于照片本人的剧本，为了演好这个人物角色，他还是照片上本人博客的忠实粉丝，照片上本人的博客就是其强大的素材库，他时时关注着其动态，一旦有新照片出炉的时候就会立即下载，挑选出最为适合的照片，做为扮演者为了说出更象其本人口中说出的话，更符合其说话的语境，还会通过研究本人的视频，设计出相应的话术，从这些信息中分析出来照片本人说话的口吻以及心理特征，在信息中分析出照片本人的家庭状况，所以演起来还有几分神似），名字起得也相当的好（但我问他为什么叫这名时，却回答只是一个称呼而已），当时他发来了一张照片，我瞬间被这张照片所吸引，同时他说的那几句也引起了我极大的好感（这几句话来自于照片上本人曾经说过的某些话），因为对照片的莫名喜欢，于是开始陷入，也许只有全情投入你才能更深的领悟，在那段时间，我的灵感喷薄而出，每一天都会有新的领悟，每一天都在不断地更新着自己内在的语言，在不断的聊天过程中，我已发现了很多的bug，我也直接指出了照片上的人与聊天的人好象很分裂，不是一个人，做为一个人而言，相由心生，内在语言和外貌是相互关联的，什么样的内在呈现什么样的外在，这个只有当你沉浸式体验的时候才能感觉出来，这是一种感觉。他既然想玩那么我也就陪着一起来玩喽，当你既能沉浸式体验又能站在外面去看的时候，你怎么会受伤，受伤只是因为你产生了一种感觉，你将评判与这种感觉绑定在了一起，定义为受伤，你想要的一切爱情的甜蜜，做为这个想要骗你感情从而骗你钱的人，他会一一的满足你，他会特别的配合你，在生活中去找一个这样的演员来搭戏，可能都不会这么的合拍，当他看到你陷得差不多的时候，就开始让你涉及金钱了，这也就是byebye的时候了——拉黑正当时。在一个月中我跟随自己的内在指引，陷入了这段情中，去经验去体验，爆破了我两个旧有的行为模式，我很感谢他的出现，那段时间我写了很多的文字，例如：在关系中经验沙因老师的教导

在这个物欲横流的时代，事事都有着明确的目标计划而行动，又有多少人能听从自己内心的感觉，敢听从自己内心的感觉，跟着感觉走？生命中可不可以有些决定或者很多决定是没有理由的，就象莫名喜欢一个人而没有理由一样，只是跟随着内心的那种涌动，想去一个地方，想见一个人，想做一件事，看似你在漫无目的，看似你在虚度年华，当你敢交托的时候，后面会有不断地惊喜等着你......你敢试试看吗？“我试了，我做了，我交托了，并收获了一个大礼包。

好奇心促使我找到了照片上的人——彭，同时翻看了他写的东西，他还是一个很有内涵的男人，他写出来的东西与他的外表是相匹配的，而且很阳光。在不断的翻看的过程中，我看到的是另一个我自己，他与我都属于爱分享的人，只是分享的内容不同，所面对的群体不一样，他的身上呈现了很多我内在有但是外在却无法呈现出来的东西，对于一个人的喜欢，也许一开始是始于颜值的，但是他的文字是他内在语言的流露，慢慢的这种喜欢就变成了对内在品质的喜欢，往往这些内在的品质做为喜欢的人来说，她的身上也有，只是在被喜欢的人身上完美的予以呈现，所以彭就象束光照进了我的心里，这种阳光的气息，为我来了一缕清风，就象一个活的教导，活出我想要的样子，于是我也想要象他一样活出自己的精彩人生，他给到了我很多新的灵感与点子，于是我深深被彭所吸引，他的博客已写了十年之久，在不断往前翻的过程中，就看到了文前的照片，这使得我陷入了剧情中。

任何一段关系中，如果他的出现没有必要，不会对接下来发生的事情产生任何影响，那么他就不会出现，即便出现他也不会与你进行互动，在这个夏天之前，我突然喜欢上了一首歌 《心跳的感觉》，有段时间总是放这首歌，也许是渴望再次体验一把心跳的感觉，这个渴望是谁给的呢？这个渴望在没有任何的征兆的情况下自动升起了，于是不久之后，外在的剧情空间就上演了这样一个故事给了我心动的感觉，过足了瘾，随着时间的推移，随着人生故事的不断展开，我居然看到了四年前梦中的照片，同时也使我的思绪回到了十二年前。

那天我工作回来特别累，倒头就睡，感觉做了一个很长很长的梦，梦里去到了某个人的家里，梦醒了，一看表才睡了十几分钟，但是那个家里的摆设却印在我的心中，四年之后，我真的去到了这间屋子，并恋上屋子的主人。

同样的事情再次发生，相隔的年限相同，虽然换了一个人，换了一个剧情，但是核心是一样的，都是先入为主的画面，都是让女主因此而心动，心智机器开始了高速运转，开始用过往的经验对目前所发生的一切进行评估，进行分析判断，这是什么，这意味着什么，女主该如何行动。

这些图象是真正的创造本质放在我的脑海中的，而这种心动的感觉再次出现在我的内在空间中，这种感觉来自于哪里？我能对所有人都产生这样的感觉吗？只是特定的人在特定的故事情节中引发了我特定的感觉，但我们往往评判这个感觉，分析这个感觉，它来自于哪里，它为什么会以这样的方式出现，它出现了会有什么样的意义，我该怎么做，但是现在的我已非昨日的我，虽然我也陷入了这份情中，虽然我的头脑依然会想入非非，依然后出现一个关于这一切发生的一个主题故事，但是我很快能移除这个故事，不再深陷于这个故事之中，只是跟随着内在的指引，说你该说的话，做你该做的事，至于结果已考虑的不多，因为我知道一切考虑都是徒劳，事情往往以我想象的方式去发生。

同样的事情再次发生，只能说明我有一个固有的模式在内心的最深层在运行着，彭的出现，只是为了让我看到我这个最深层次的模式，从而将此模式瓦解，这是多么大的礼物啊，在这样一种关系中，无论是陈的出现，还是彭的出现，这都不是偶然是必然，是来与我搭戏的好的合作伙伴，都是一个完美的配角，在关系中无论他/她用什么样的方式来对我，都是对的，他在说他该说的话，他在做他该做的事，只有这样，我才有可能透过他们获得成长，才有可能看到自己的行为模式，你才有可能重新来认识你自己，破除自己的模式

心动只是一种感觉，一种纯原体验，一种感受。但是我们的心智机器会为他绑上一个故事，一个关于我与他将来会如何如何的故事。一旦故事情节没有顺着我们想要的方向去发展，就陷入了痛苦挣扎之中。故事朝着哪个方向发展。故事中的主人公只能经验和体验，而无法决定其发展方向。但是这个“我”就不断的跳出来，“我”要如何如何，“我”想如何如何。于是就被“我”绑架了。当我们看到这是一个故事的时候，只是体验那种心动的感觉的时候。不再对未来有什么奢望的时候。就不存在什么痛苦挣扎。就不存在陷入情网。

心动有时不仅仅体现在感情上，体现在很多的方面，比如，我们看到一件衣服，一个物品，我们心动，于是将其买了回来，心动只是当时那一刹那的感受，于是我们行动，当这件衣服拿回家，可能只穿了一次，这个物品在家里只是摆放了一段时间，但是他们已完成了他们的使命，可是对于情感我们却执着于长长久久，也许心动的人只能陪你某一段时间，而非陪你长长久久，但是我们可以接受物品只陪我们一程，却很难接受情感中的那个人也只是一个工具，道具，当我们拿到我们的礼物之后，他们有可能会消失在茫茫人海中，当我们活在自己编织的故事中，活在自己不断付出，想要讨好对方以期待长久中，痛苦挣扎在所难免

我们太想有一段浪漫的伴侣关系了，不仅为此花费了大量的时间，精力在上面，同时还在这个里患得患失，在情感关系中我们不敢做真正的自己，戴着面具，活在条条框框里，活在限制束缚里，对着所爱的人隐瞒自己，总想将最好的一面呈现给对方，然而结果往往却事与愿违，我们何不在关系上追求我想要的，但是我要快乐地去做，当我做的时候我要感受到满足，我经验到平和的心静，我需要成为我自己，我们能在一起很好，我们不能在一起也很好。对于我们将来能否在一起没有执着，有的只是体验和经验当下的感受，剧情空间中在头脑中出现画面也仅仅是一个发生，它并不代表什么，是我们人为地赋予了其意义，它可能会让我们向着某个方向发展，头脑在编织着关于这个发生的故事，做为剧情中的我们对于这个故事有着某种执着，想要结果如故事中那样，于是就深陷其中，痛苦挣扎由此而产生

当你回望自己在情感关系中发生的一切时，这一切由双方当事人来决定的吗？是由双方的想法所决定的吗？是由双方的感受所决定吗？无论是发生处境艰难的事情，美好的事情，还是充满的挑战的事情？这些有多少是双方能控制的？既然控制不了，又何必自寻烦恼，该发生的终该发生，终该以它该发生的方式发生，何不等等看，等着想法出现，等着决定掉下来，等着万事俱备，只欠你这一个东风，没有感觉的时候趴着别动，有感觉的时候随心而动，这样的顺漂，彼此都不会受累，不仅能充分地享受独处时光，也能充分地享受在一起的时光，在情感关系中，都是关乎于你自己，关乎于你自己获得这样或那样的感受，与别人无关，在情感关系中，你只是借由这段关系来重新认识你自己，你喜欢他，是因为他身上有你的闪光之处，你讨厌他，是因为你也厌恶自己的某些方面的不足，通过情感关系不断地看到自己，修正自己，同时将故事，谎言，幻象从纯原体验中移除，你将没有了痛苦挣扎，有的只是美好的体验，有的只是对对方深深的感激，无论他扮演了一个什么样的角色，他都是你最好的搭挡，他都在尽心尽力地陪着你来演这场戏，只为让你看到真实的你自己

在小艾的故事中，这一系列人物的上场以及一系列事件的发生其背后都有一个大的智能的计划在运作，一环扣一环，每一幕都是精心的设计，它们或为了让小艾获取到应有的信息，或为了让小艾透过他们看到小艾自己，或推动着小艾人生故事的向前发展，小艾的故事还未结束，小艾的生活还在继续，这只是中场休息时为大家讲述的发生的此阶段的故事，后面还会有什么样新的故事发生，敬请期待