【减脂日记】第124篇

2019年2月22日

清晨体重：72.6kg

【减脂日记】第124篇

昨日饮食:

早餐:红薯1个，白煮蛋1个，元宵3个

午餐:杠子面1碗，豆腐干4个，牛丸3个，豆卷肉1/2个

【减脂日记】第124篇

加餐:纯牛奶180ml

晚餐:排骨4块，土豆丝，红酒100ml

加餐:纯牛奶100ml，花生7个，沙糖桔3个