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给自己的生活做减法

2019年，日本传出了一个非常热门的词汇——断舍离。

它是由日本女作家山下英子提出的生活概念。

断，代表的是断绝不需要的东西，舍，是代表舍弃不需要的物品，离，是代表脱离物品的执着。

它的作用是让人们更加清楚重视自己的与物品的生活，对于囤积在自己的家里的无用物品进行清理，从关注物品开始转换为关注自我。

其中有一位博主羽仔，就是对自己的家“断舍离”，竟然获得了110万的高赞。

博主刚开始的时候，只是觉得自己的家空间越来越少，所以想清理一下，却没想到，竟让搬家一样“隆重”。

一大推的手机壳、十几根的数据线、没用过的拖把、杯子、预防自己生病的过期药、作为女生最最最重要，但是没有穿过的衣服……

最后清理完之后发现，这些杂物竟然足足占据自己半个家。

我们出门看到好看的东西，碰到打折的东西，总是控制不了自己的欲望去买买买。

但是我们却忽略了自身是否与这样的需求。

断舍离，就是让我们的生活做减法。

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给自己的生活做减法

《断舍离》作者山下英子曾指出：

表面上，断舍离是一种家居整洁的收纳术，但是从深层的角度去看，其实是一种活在当下的人生整理观。

我们生活中肯定有着这样的一堆物品，没用过几次的杯子 、香水，没有剪标签的衣服、没有开封的香水，用不完的口红……

从心理学的角度来说，这种疯狂购物的行为，其实就是典型的“强迫性购物行为”，自己无法控制的购物欲望，不考虑后果。

利用断舍离整理自己的家居，让你能更加明白自己现在拥有的东西，哪些是重要的，哪些是应该舍弃的。

只有失去之后，你才能更加深刻的明白，有些东西在精不在多。

在购物时，学会思考，究竟什么东西才是自己真正需求的。

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人生也要断舍离

在动漫《千与千寻》中有一句话：

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

世界上没有任何一个人能一直陪着你，当对方要离开时，即便再不舍也应该放手，要把更多空间留给陪着你的人。

如今的社会，有着太精彩生活，有着太多的诱惑，让我们心为之蠢蠢欲动。

太过繁杂的事物，太多的选择，让我们都难以割舍，迷失了自己内心真正的想法。

一个连自己的梦想都不清楚的人，又怎么去追求自己的梦想呢？

04

情感也要断舍离

感情当中，最可怕的就是执念。

对自己爱的人的抱着执念，对爱自己的人抱着执念，对他人期盼的执念，对婚姻的执念……

人一旦有这样的执念，就很容易失去自由，把所有希望都寄托在别人身上。

当你每天都能快快乐乐，不再问自己“幸福吗”的时候，那你就是最幸福的。

对待感情也要做好断舍离，脱离不必要的形式，放下对对方的执念，这样你的生活能越来越轻松，越来越幸福。

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断舍离，是一种生活态度，除了清理物品，更重要的是要清理生活中那些繁杂的人际关系。

让我们从关心别人的角度，慢慢地把关注角度回归到我们自己的身上。

不念过去，不畏将来，放下不必要的包袱，轻松、淡然、从容的向前行吧。

你这样做你就会慢慢发现，其实生活当中还是有很多风景挺美好的。