5%的改变（37）

中原焦点团队网络中26期坚持分享第1026天（20221126）

和老公经常吵架，每当他心情不好就会找各种理由把情绪发泄到我头上。八个月中只有两个月没吵架，基本上每星期一次，他总是粗暴的把烦躁归纳到我头上。每次吵完后又道歉又认错，我还是很受伤。

十五年的婚姻生活是有一些美好的回忆，他心情好时，会做饭，也很温柔对待我，两个人的爱好和三观是差不多的。他也经常向朋友说我有多好，也说很对不起我。但是他分分钟会变脸，翻脸比翻书快。

这样的生活因为焦虑和长期抑郁，我的胃已坏了。不想一辈子顶着刀生活，是不是该离开他？他能变好吗？

李松蔚老师支招：你在犹豫，你的犹豫一定有你的道理，这是一个重大的决定，需要更多的时间，没有人能替你做决定。

与其针对你该不该离开，不如建议你给自己做该不该离开的这个决定定一个时间。用醒目的记号笔在日历上画上个标记，是几个月还是一年，你自己决定。一到那个时间就是做出决定的日子。离开或者不离开，那天说了算。