无题

终于可以思考一点了。这大概是从我得抑郁症开始到现在思维最清晰的时刻，虽然跟健康的时候还是没法比，但是总算可以浮出水面呼吸一下新鲜空气了。

好多天没出门了，大概是有史以来第一次那么多天没出门。把自己封闭在家的好处就是没有人和事情打扰，把一切令我焦虑的事情隔绝在外，我可以安安静静的面对自己，把曾经令我焦虑的和抑郁的事情一件一件理清楚。

因为抑郁症，我错过了人生中最重要的十几年，从初中到高中到大学到工作，每一个阶段都是在抑郁症的纠缠下度过，它霸占了我的所有思维和感受，限制了我的认知和行为能力。这么长久以来，我的意识就像陷入了一个混沌的深处，无法正常思考，无法感受喜怒哀乐，无法理解人与人之间的情感，甚至无法感知自己生命的存在。有无数次我躺在床上，想象自己活着和死了有什么不同，每一次都是还没想出结果，焦虑和恐惧就向我袭来，要么就是浑浑噩噩陷入睡眠。

抑郁症毁了我的整个人生，在抑郁焦虑和恐惧的影响下，我几乎做的每一个决定都是错的，然而我当时并没有意识到，我的状态有多么不正常。我一直拒绝承认我的病，以为只是暂时的状态不好，以为不久后的某个时刻，我就可以恢复正常。我所期望的身心健康一直没有到来，反倒是工作后越来越严重。

我太着急逃开现状了，以至于陷入深深的焦虑中。因为这种焦虑，我开始逃避一切。伴随抑郁症而来的社交恐惧则限制了我在大学的一切机会。我害怕一个人去图书馆，害怕一个人上课，害怕一切需要与人交往的活动。

如果从前的一切都没有发生该有多好，我的人生按部就班的一路走下来，现在也许研究生毕业了吧，或者已经读博了？那就没有这么多的遗憾和痛苦了。不过我该庆幸，现在一切在慢慢恢复，可以读小说了，可以一直循环一首歌了，可以背诵一些东西了，可以想象自我以外的一些东西了。这些在以前都是无法做到的。我还可以恢复的更好一些，等焦虑和抑郁渐渐从我身体离开，我可以做一些事情的时候，也许某一天，我会感激这些经历。