愉快的决定啦😄
2023-02-19 本文已影响0人
幸福小花园
前些天,在“同舟小站”报名参加跑步打卡挑战108天,每天跑步2公里,感觉自己应该没问题,跑不快还跑不慢吗。
当时自己是这么想的。
跑步活动3月1日正式开始,这两天我在预热,每天都出去跑跑。
第一天感觉还可以,每公里大概9——10分钟。我想过两天习惯了就会快点了,哪知道这几天越跑越没信心了,双腿像灌了铅一样沉重,成绩没有一点提高,反而越来越慢了。
今天看同舟学院的友友运动打卡,跑步5.39公里用时39分钟,我算了算,平均每公里才7.2分钟,这差距也太大了。
于是心情开始有点不好,我这毫无疑问是跑步群里垫底儿了。
理想很丰满,现实很骨感,不服老不行啊
今天,正好七月友友在同舟学院群里核对同舟小站报名情况,我赶紧要求把“跑步”换成了“早起”项目。
早起项目要求“6:30之前起床”。
天越来越热了,早起起床我相信我没有压力。
但跑步走路我还是要继续坚持下去,按照自己的身体状况和活动节奏,坚持不懈!
嗯,早起6点起来,去跑步2公里!两个项目完美结合,挺好哒,就这么愉快的决定啦!
柠檬又结果啦