Day56复盘20180112
2018-01-13 本文已影响0人
泡沫XY
已完成事项1
未完成事项2
未完成原因:孩子生病,身体不舒服,睡不好觉,我也跟着一夜无眠,早上迷迷糊糊睡了一会,保证一天上班的精力
晚上大多都是一个人带孩子,遇到孩子生病,各种闹腾不睡觉的情况,心里是无比烦躁恼火的,对孩子的态度也不好。回头想想,也是情绪管理做的不好。孩子毕竟还小,既然一夜无眠肯定是身体上的不适引起的。还是需要平和的心态去安抚他,想办法哄他入睡。只有他睡了,自己才能休息。否则就是带着一肚子怨气一夜无眠。
看来情绪管理体现在生活的方方面面。
因为是同行业,把近期的换岗位引起的焦躁心情和组长芳姐倾诉了一番,芳姐站在她的角度给了我安慰和建议,鼓励我努力加油。感谢芳姐!不管结局如何,我都会勇敢提出换岗申请,朝向自己的目标前进!