三伏天，保持心的干净

今日入伏，空气立刻变得黏腻了起来。

特别佩服中国古人的智慧，把天文历法与人的感觉结合在一起，准确预测一切变化。此等先知，不知得惊掉多少凡人的下巴。

记得有一年，头一天还是湿热黏腻，第二日立秋，天气立即变得清爽透亮。

从那时起，就特别惊叹中国历法的精妙。

古人认为，进入三伏后，邪气潜伏，养心是养生之要。

此时凡事不能急。喝水不要太快，晨练不要太早，食物不要贪凉。总之，暑热之下，人人求凉，但凡事不能太过，太急。

古人有一句对抗暑热的名句：“心静自然凉”，随着时间的推移，对这句话有了更多的体味。在这个纷乱的世间，能保持“心静”，是一种非常高级的修行。

心静的前提，是心净。干净的心，所散发出来的能量，对于外界的平衡，起着重要的作用。一颗干净的心，可以在当下安住，不再因为欲求而摇晃不定。

凡事持戒，自律，静心，净心。这是三伏节气给予人类的警示。