无戒学堂:365天极限挑战日更营你想说的7788美好人生。

跟着《糖豆》学跳舞(8月2日)

2020-08-13  本文已影响0人  富思竭虑

晚上,东翻翻西翻翻,时间过去了。孩子出去陪她姐,第一次见他姐的男朋友,叫我去没去,去了他们多恼火,说话做事都不自由。没事就翻开《糖豆》学操。

前半个小时学的是简单的健身操,动作重复的多,学起快。半个小时候,觉得胳膊有些酸。

第二个学的是拍打操,拍打穴位,强身健体,希望自己身体变强壮。

第三个学的是行体操,知性优雅,美不可言。

没想到一跳就跳了一小时四十多分钟,人的确累了,就停下。

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