九月日签+每日复盘06

你是在有效地学习吗？

作者在书中说：如果你学习之后和学习之前，思考和行动都一样，那么显然这样的学习是无效的。“知乎”上的文章，如果你不去阅读，它就只是一些数据；而当你阅读了内容之后，它就成了信息；但只有你知道了如何改变你的行动，信息才变成了你的知识。

知识：能够改变你行动的信息。

知道很多道理却依然过不好这一生的人，大概就是我这样缺少行动和行动上没有改变的人。比如同一节课，老师讲了如何做年中复盘、如何画自己的能力树，有人听完就照着做了一个自己的，甚至有的做的非常好，我没有做。因而那一堂课对于他们是真的知识，而对我就还只是信息。

希望你也是前者，收获真正的知识。

今日复盘006

1、不要为了逃避思考而去做其他任何事。对课题作业没有清晰的思路，一直在搜索或者转移至生活的琐碎事物中，进度一再拖延，内心愈加焦虑。如果一开始就坐定了直面问题，不左顾右盼的，或许这个时候也有些较为清晰的思路和成果出来了。回避问题并不能解决问题，要么放弃要么面对。

2、没有能量的时候去运动吧。户外活动一个多小时，感觉还不错。明天继续思考