时刻觉察

亲爱的梓清梓淳：

        又是忙碌充实的一天。

        晚上早早来接叮咚，顺便又在瑞都北区玩丢雪球：妈妈和咚咚主要玩投掷雪球，叮叮自动承担找寻创造雪球，娘仨玩的不亦乐乎！

        生活中总会有些意外来临，今天上午妈妈又被通知去探望郭智娟阿姨（因为东部办课物资2019年都是他们夫妻伉俪全力支持的）和刘青叔叔。顺便探讨新年的主办课事宜。

        做人，永远真诚善良做底蕴！

          明天就要期末考试了，祝福你们都考出自己当下最好的状态和成绩！监考的老师们已经做好了为你们服务。

        有焦虑的时候和自己内在对话：这是真的吗？真相又是什么？

        永远看清事物的真相！看见自己的心。

永远爱叮咚的妈妈  马安红

于北京通州家中