有意思的观点-1
2022-02-14 本文已影响0人
小白的星期天
看到一个有意思的观点:意识到自己有选择可能比选择本身要难得多。
选择是我们无时无刻都在进行的,通常我们会认为决策是最难的环节,但其实能够意识到自己可以做出何种选择才是更难的部分。
有趣的是:心理学研究表明,40%的幸福感来自于我们的选择。也就是我们所选择的想做什么和做什么会直接影响我们的感受。
仔细想想确实是,我们不能改变发生的事,但同一种经历不同的人会有绝然不同的理解,或许悲观者会认为是致命一击,乐观者会从中吸取经验和教训,还能提升对未来的期望。
意识到“我有一种选择”,不仅可以提高日后的成功率,还可以在当下使自我感觉好起来。