2019-05-10《爱是唯一的真相》的读书笔记-4

P69: 我经常为一般人的短视感到惊讶。我所认识的许多朋友，常常为子女的教育伤透脑筋，哪一所幼儿园最好？私立学校与公立学校，哪一所大学的先修班最好？如何让学科和课外活动的分数打得最高，使自己的孩子能够占到便宜挤进那所大学、那所研究院？永远没完没了。到了他们的孙子时，同样的情况又周而复始。
这些人认为这个世界是冻结起来的，而将来也就是现在的复制品，永远一成不变。
假使我们继续砍伐森林，破坏大气层，我们的子孙在二三十年之后将会呼吸什么样的空气？如果我们不断地毒害我们的水源系统和食物循环，他们将来吃什么？假如我们一再盲目地超量生产碳氟化合物及其他含碳的有机废料，把臭氧层弄得到处都是缺口，他们将来在户外还能生存吗？要是我们任由温室效应使地球过热导致海平面上升，海岸陆续被淹没，海洋与大陆之间的断层线受到过度挤压，届时我们的子孙要住在什么地方？到时候，不管是在非洲、澳大利亚还是其他任何地方，我们的子孙们都将深受其害，无人能够幸免，因为他们都生活这个星球上，无处可逃。而且你想一想，如果你重新回到这个世界的话，你也将是这些子孙当中的一员。
因此，我们何必为了SAT测验和选择哪所大学而如此操心，因为到了我们儿孙那一代，这个地球可能已经不适合人类居住了。
为什么每个人都痴迷于长生不老？为什么到了风烛残年硬要苟延残喘？为什么一天到晚害怕胆固醇过高，只敢吃麦麸类饮食，老是检查自己的血脂水平，整天关注有氧运动，以及其他无奇不有的把戏？
活在当下，每天都快乐充实，去爱别人以及为人所爱，不是比整天把心思花在忧心不可知的未来，担心自己的身体健康更好吗？万一竟没有未来那该怎么办？万一死亡经是一种解脱，马上就能到达极乐世界呢？
我的意思并不是要你忽视自己的身体，过度饮酒，胡乱挥霍或是纵容自己的臃肿痴肥。这些状况会带来痛苦、悲伤，让你丧失活力。我只不过是要你不要过度担心未来而已。何不在今天就寻找自己最大的幸福？
令人啼笑皆非的是，加入抱着这种心态无忧无虑地活在当下，你可能反倒会获得更为长久呢!
我们的身体和灵魂之间的关系，就像汽车和开车的人一样。
永远要记住：你是开车的人，不是汽车。别把自己当作交通工具！

P78:"记住！"那个声音说道，“记住你永远被爱，你永远受到保护，你永不孤单……同时你也是一个有见解、有智慧、有爱心的存在。你永远不会被遗忘，永远不会被忽略或忽视。你不是你的身体，不是你的头脑，甚至也不是你的思想。你是灵魂。你要做的就是重新唤醒自己的记忆，就是去回忆。灵魂没有界限，不受肉体限制，也不受智力或头脑限制……
“当灵魂的磁场能量逐渐慢下来的时候，在更密集的环境中，诸如在你所在的三维空间中就可以体验到。这种效应使灵魂开始具体化，而逐渐次变形为更为致密的形体，到了最致密的时刻即为肉身，那个时候磁场震振动的频率也最低。这种情况下，时间过的最快，因为它和振动频率成反比。当磁场振动频率提高的时候，时间就会变慢。因此，选择正确的身体、正确的时间重新进入肉体的状态也有困难，由于时间的不一致，机会也可能稍纵即逝……在我们回到肉身前需要经过七个知觉平面及许多磁场状态，这些平面你并不需要统统知道。
”七个平面当中以第一个平面最为重要，第一个平面的体验比那些抽象或涉及较高知识层次的平面更重要，最后你会体验所有的七个平面……你的主要任务是传授经验，将人们的信念与信心转变为经验，这样，学习的过程就完整了，因为经验胜过信念。教人们去体验，消除他们的恐惧，教他们去爱，相互扶持……这涉及别人的自由意志。以爱心去对待别人，以同情心去对待别人，帮助别人，这是你在你的层面上应该做的事。
“人类常常以为自己是唯一具有肉体的灵体，事实并非如此，宇宙间有许多世界、许多维度……灵魂多得不计其数，远超肉身数量。如果灵魂想要同时拥有不同的体验时，也可以分裂。这是可能的，不过，这需要进化到一个相当高的层次，非常不容易办到。最后他们会看到一个金字塔似的东西，那里只有一个灵魂存在。所有的体验都在同一时间被分享，不过现在谈这些还为时过早。
”当你凝视别人的眼睛（任何一个人的眼睛均可）时，如果发现你自己的灵魂竟然向你回望，那么，你就会知道，你已经到达另一个知觉平面。在这种感觉层面，轮回并不存在，因为所有的生命与一切的经验都是并存的。但是，在这个三维空间的世界，轮回就如同时间、山脉或海洋的存在一样真实。它是一种能量，就跟其他能量一样，它依赖觉知者的能量而真实存在。只要觉知者觉察到肉身和三维实体存在的话，那么这对这个觉知者而言，轮回就是真的。这个能量由光与爱以及知识共同组成，将这种知识以充满爱的方式加以运用就是智慧……在你目前的层面上非常欠缺智慧。"

P81:"一切都是爱……一切都是爱。有了爱才会有谅解，有了谅解才会有耐心，那时时间就会停止。一切就在现在。"
"爱是终极的答案。爱不是一种抽象的概念，而是一种真实的能量，是许多有相互关系的能量集合在一起形成的光谱，你可以自己‘创造’它，永存于心。只要去爱，你就会在内心里接触到神。去感受爱的滋味，表达你的爱吧。
“爱可以消除恐惧。当你感受到爱时，就不会害怕。既然每一个事物都是能量，而爱又包含了所有的能量，那么，一切都是爱。这是一条强有力的线索，可以助你找到神的本性。
"当你无畏地付出爱的时候，你就能宽恕。你能原谅别人，也能原谅自己。你会开始用正确的眼光来看待一切事物。内疚与愤怒反应的是同样的恐惧。内疚或罪恶感是内心产生的一种微妙的、难以察觉的愤怒。宽恕能消解掉内疚与愤怒。它们是毫无必要的负面情绪。而宽恕，则是一种爱的行动。
“骄傲会阻碍宽恕的实行。骄傲是一种自我的显示。自我犹如过客，并非真正的自己。你并不是你的身体。你也不是你的头脑。你也不是你的自我。你大于所有这些。在这三维世界里，你需要有自我才能生存，但你只需要用于处理信息的那部分自我即可。其余的部分——骄傲、自负、防卫、恐惧——对你有损无益。这些剩余的自我会使你远离智慧、喜悦和神。你必须超越自我，找到真正的自己。这种真正的自己是你永恒不变的、最深沉的部分。它是有智慧、爱心、安全和喜悦的。
“在这三维的世界上，才智固然重要，但是直觉更重要。
"你已颠倒了真实与虚幻。所谓的真实是要你对你的不朽、神性及永恒性有所认知。而你所居住的三维世界才是虚幻。这种颠倒正在对你造成伤害。你渴望安全的幻象胜于智慧与爱带来的真正平安。你企盼被接受，希望永远不会遭到拒绝。自我造成幻想因而蒙蔽真理。必须消解自我，才能看到真理。

P118: 我们都是相同的。灵魂并没有性别之分，你跟宇宙间的任何其他灵魂都同样的美丽，拥有同样多的权力，别忘了这一点，也千万不要被他们的外形所迷惑。

P164: 重要的是把爱传递出去，去帮助别人，至于结果如何并不重要。把爱传递出去，你们只要这么做就行了。你们要彼此相亲相爱。把爱心传递出去，而不应该寻求得到回报。你们必须治愈人类的心灵。
我会教导你们如何治愈人类的心灵。你们会懂的。你们要彼此相亲相爱。

P175: 爱就像一种流动的液体。它可以填补裂口，充满本无一物的真空，是我们人类自己建立的虚假障碍物堵塞了它。当爱不能再流入我们的心胸，充满我们的心灵，当我们与灵魂——踏实由爱构成的——分离的时候，那么，我们就会疯狂。