极简十问｜04 如何尝试极简？极简开始的方法？

——“如何区分需求和欲望？
——“试着脱离某件东西生活一段时间，就自然会知道。”

　　大多数人，拥有的都比真正需要的更多。需求是被资本创造出来的。而通过试验法，我们可以区分哪些是真实需求，哪些虚假的需求。

什么是极简生活试验法？

　　试验法的理念很简单：不确定某件物品是必需的还是多余的，那就试着离开那件物品生活一段时间，然后再决定。通常情况下，我们的必需品比想象中要少很多。

　　试验法在极简的开始阶段非常有效果。想象一下：把穿过少于三次的衣服扔掉；一个月不去餐馆吃饭；把一些家具、厨具、玩具、艺术品封存起来……每次进步一点，尝试新的极限状态。

　　将那些难以立即处理的物品存放起来，只有在需要的时候，才打开箱子把它取出来。

　　经过一段时间后，我们开始意识到，没有了那些杂物，反而时间更充裕、精力更旺盛。

　　行动起来吧！不要想得太多，不要拖延，不要担忧，只要去做就好了。无论如何，它只是一个试验。