游泳腿疼

游完泳第二天我直接瘸成丧尸！

本来想着夏天游泳又能减肥又凉快，结果一下水就像被八百个教练按着头魔鬼训练，蛙泳腿蹬到抽筋还硬撑。

好家伙，第二天起床大腿小腿集体造反，下楼梯像在演僵尸片，每走一步都像有人拿小锤子在骨头缝里敲，坐下去就别想自己站起来。现在连蹲坑都成了极限运动，我发誓下次游泳前一定要好好热身，这酸爽谁啊！！!