每日笔记（2022年4月14日）

你最好弄明白其他时间、其他地点、其他人身上发生的事，因为如果你不这么做，你就不知道这些事情会不会发生在你身上，而且一旦发生在你身上，你将不知道如何应对。

最重要的事情并不是预知未来，而是知道在每一个时间点上如何针对可获得的信息做出合理的回应。

重要的并不是预测，而是准备预防措施。

大半的人在二十岁或三十岁上就死了，一过这个年龄，他们只变了自己的影子；以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的、所做的、所想的、所喜欢的，一天天地重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。

成功的满足感并不来自实现目标，而是来自努力奋斗。

享受结果，也享受过程，因为你活在过程当中。

比把某件事做好（结果）更重要的是坚持做某件事的毅力（过程）。

把大事抓好远比把小事做到极致更为重要。

运动有助于将信息转移到长期记忆中。另外，运动可以减少压力，这是好事，因为压力会让我们的大脑产生抑制学习过程的激素。