PDCA学习计划第23天

昨天说到逐字阅读不好。那要怎么做才能提升速度呢？方法非常简单，我们小时候刚开始学习看书的时候就经常用。

对，你没猜错，就是指读法。用手指或者笔，在字下面比划着读。这样可以提升注意力，且眼球运动不会停顿。这个跟我们的大脑喜欢捕捉活动的事物有关，对于静止的事物容易忽略。

寻找一本都是文字的书，不要太难理解的，然后用指读法练习。每天选一段内容，并计时，阅读一遍就用自己的话复述一遍内容，看看理解了多少。然后指读法阅读同一段内容并计时，再次用自己的话复述，第三遍……第四遍……《快速阅读》的作者建议每天练习30分钟。，每天选不同的内容。这样坚持练习就可以做到800字/分钟的阅读速度，且还不影响理解内容。因为，每次用自己的话复述能逐渐锻炼我们的总结和输出能力。