关于有效陪伴

独自带小澍，回外公外婆家。其实挑战也蛮大的。不过对于我这种比较焦虑的人来说，一再的提醒自己平静对待变化。进过这快一周的时间来看，很多时候不是孩子的问题更多是作为大人的担忧焦虑。作为孩子他一直都以超开放心去接受周围事物，反而是大人在不断跟孩子添加很多不必要的焦虑。

比如：会担心孩子睡不好，周围环境太吵。其实经过几天适应孩子会很好的去自我睡眠。会担心不像家里有玩具有人跟他单独互动孩子吸收更多好滴，其实在孩子的世界里不需要太过刺激的单方面信息，而是多元化的，只要你是用心再跟他互动，他会感受到那份喜悦。等

今天去了表姐家，她谈到她教育她小儿子的过程。可以感受到她在教育孩子上是多么用劲，多么想把自己看到的好的东西都是用在自己的孩子身上。她多希望自己孩子学习上表现的非常优秀。也希望别人赞赏她教育是多么好。她儿子是多么优秀。跟她交流中她无法接受别人指责她任何对待孩子方面的不好，甚至会恼怒。而孩子表现出来的一切正与她相反，厌学，总是想很多计策跟她妈妈周旋，会经常说讨厌他妈妈。

看到她这些表现后，我深深地感受到她作为一名母亲的焦躁、压力、、、、回想小澍刚出生时，我是多希望在小澍教育上能够像我之前学的和看的一切教育的东西一样去跟他相处，去带他。可忘记最本质的东西，他也是个独立的人，他有他的宿命。他的成长注定有他的独特性，因为他的成长包括周遭的所有。作为母亲不能把自己不喜欢的东西回避，让他去接触自己喜欢和觉得好的东西。

母亲首先心态很重要，一定是平和的。只有平和的状态智慧才会连绵。有质量的陪伴，跟孩子相处不需要打疲劳战，24小时一直跟着他。可以让你缓冲的一定要做自我缓冲，调整到最佳状态，去再跟他互动，他会对你有焕然一新的感觉。

如何做到高质量陪伴？

1.自我心态放松

2.能够感受到你的心在慢慢贴近宝宝，不去左右他正要做的事儿（那怕是静静的对视几分钟），倾听孩子需要。

育儿烦恼（很多时候是你总想让孩子跟着你的需要来做）

*此文章零乱，头脑里胡乱想到什么就写到什么。关于高质量陪伴未来还会有更进一步的思考