记2024.01.28 2024年，让自己痛苦的活着

在很长的一段时间，我都在思考生活的方式。我很享受考医师证的时光，虽然累但充实。考试过后的生活竟变得无所事事。也想过各种办法，定个大目标，立个小目标，可时间还是轻飘飘地溜走，而我也没有留下什么。

记得大学时写过一篇文章“被窝是青春的坟墓”，所以大学的时光不时得和被窝较劲。没课的时候不回宿舍去图书馆，周末的时候不回宿舍出去走走，好像回到宿舍就不由得葛优躺刷手机。现在倒觉得，被窝可能是人生的坟墓，除了正常的睡眠时间，只要躺倒，便不愿起来。

我喜欢读书，可在拿起书、放下手机之前是痛苦的，懒惰的，拖延的。专业书向来是繁琐、使人犯困的，但那是饭碗、是现实也是梦想。那么如何让自己更痛苦一些呢？拿起书的时间多一些，再多一些，拿起书的次数多一些，再多一些。读一些自己不喜欢书。读书的时候认真过，做每一章的读书笔记，写出高质量的读书笔记。

我喜欢写作，但是拿起笔，坐在电脑之前是困难的。属于自己的时间逐渐减少，独立思考的时间减少。当孩子睡着后，如果我能战胜“被窝”，那我便能完成一篇文章。那么如何能让自己更痛苦一些呢？从床上走到电脑前，便已经成功了一大半。那就多坐在电脑前面几次。

我喜欢刷剧，肥皂剧、可以不经大脑思考的剧。我之前称之为放松，可现在紧张的事情都没有多少，又何谈放松。刷剧这个习惯不好改，但还是得让自己痛苦，那就将肥皂剧改为纪录片，美食纪录片、历史纪录片。

2024年，让自己痛苦地活着，起初不是很确定这个想法是否正确，逐渐实施下来却很快乐且充实。当然也会遇到问题，在写《隔代养育》读书笔记时，习惯了粗略式的读书，每读一章思考一章是困难的。后来思考问题的所在，不去刻意寻找问题、刻意读书，第一遍读时顺着自己心读，第二遍寻找意义，对自己意义和别人的意义。这才写出些什么。又如写作，在1月马上结束的时候，才写下第一篇文章。

在工作中同样需要痛苦，痛苦说明着正在学些什么，痛苦说明着正在登山，痛苦说明着对技术的不断熟练，如果有一天不再痛苦了，只有两种可能性，一种是放弃了，一种是成功了，但只要是向前走的路，就会遇到苦难，遇到痛苦，这是人生的常态。当然我还会期望遇到其他的痛苦，那可能代表着我遇到了其他的机遇。

2024年，让自己痛苦地活着，在痛苦中寻找意义，在痛苦中寻找机遇，在痛苦中寻找平淡的生活，在痛苦中向上。痛苦是生活方式，痛苦的方向是找寻自己，痛苦的终极目标是使自己快乐。如果你不喜欢做一件事而强迫自己，那可能是真的痛苦。

路虽远，行则将至。

2024.01.28 寸言

2024.01.28 寸言

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