皮肤长痘的原因

肯下功夫就好

    皮肤长痘的原因:肝脏忙活了一个晚上，依然没有完全清理完，血液循环中，新陈代谢后产生的自由基。所以会分一些活交给皮肤帮助完成，皮肤偶遇大分子无法完全分解就囤积毛囊，开始鼓痘。

迅速改善办法:

外部～练阴瑜伽促进脾胃运化循环速度 深层清洁毛孔 卸妆乳 蜂蜜皂后敷面膜等

内部～食疗三餐不要拖延 多食苦味和白色的蔬菜 少油腻 少辛辣 少荤腥

多吃苹果 橙子 柚子 柠檬类富含维生素C的水果

功课做足了，顺应皮肤生理周期28天左右为一个改善过程。

有其他疑问，请留言沟通即可。

祝有这类困扰的简友，心想事成，好运相伴。

新结识朋友那儿借来的图片