《这辈子不能就这样》

                            马骏

《这辈子不能就这样》

    击溃身体里每一个惰性细胞，挖掘身体里每一个潜力因子。

    潜能

    每个人都有巨大的潜能，打破“习惯性自我”，开发自己的潜能。

    人都是逼出来的，时时刻刻逼迫自己，开发体内的潜能。

    成功

    成功，就是要成为最好的自己。不要盲目和别人相比，而是要发现自己想要什么，并努力不懈地追求，让自己的每一天都比昨天更好。

    1.成功者必有目标！

      伟大的目标构成伟大的心，成功的人无一不有远大的目标。

      有些人活着没有目标，他们在时间行走，就像河里的一棵小草。他们不是在行走，而是在随波逐流。

      目标必须是实际的、可衡量的目标，不能只停留在思想上。

      个个目标要有明确的实行时限。

      目标要切合实际，并为之不懈努力

    2.成功者要有兴趣！

      做自己有兴趣的事情会事半功倍

      要勇于尝试新的领域，即使不成功，也会从中吸取教训。

    健康

    没有了健康的身体，一切都是空谈。

    1.保持好的姿势(抬头挺胸、保持微笑)，可以改变心情。

      健康的姿势是自然地让背伸直，并且放松，自己不会紧张或疼痛。

    2.带太阳镜可预防眼疾。

      自然生产能预防很多妇科病，剖宫产只是辅助手段。

      阴道是身体中弹性最大的一块肌肉，即使因生产流血也能很快恢复。

      不要在空气流动性不好的健身房锻炼，会吸进他人呼出的废气。

    口吐莲花

    与外貌相比，良好的口才更是使人脱颖而出的资本！

    1.有内涵，才能妙语连珠！

      缜密的思维、幽默机智的回答、准确的表达。

      那种不着边际的、没有什么实际意义的夸夸其谈不是好口才。

    2.少讲大道理，多说小幽默！

      一个人只有具备乐观的态度，才能对一些不尽人意的事情泰然处之。

      幽默要适度，分清对象、避开别人的痛处。

      借助修辞手法，增强幽默感。

    3.用合适的话，赞美合适的人！

      出色的赞美话不必太多。

      抓住别人不被发现的闪光点。

    人脉

    有人脉，成功就像坐电梯;没人脉，成功就像爬楼梯。

    1.伯乐是稀有动物，主动出击，找到属于你的伯乐！

      拥有各个领域的朋友如近水楼台。

    2.如何建立人脉关系？

      拓展适合自己的人脉。

      与朋友互利互惠，互相帮助。

      与他人互相依赖，互相信赖。

      主动跟朋友分享利益。

      坚持建立起的人脉，经常注入生机

    3.摒弃恶性人脉！

      检视自己在朋友的影响下发生了怎样的变化，是否比以前更优秀。

      将不必交的人从人脉网络中剔除。

      花更多的时间和对自己前途有利的人在一起。