【书写人生训练营】6组+Jessica +《感谢自己的不完美》

与自己的童年经历和解，才能与世界更好的相处

文|jessica

小时候，看见别人吃冰棍，我很想要，我却妈说，小孩子不能吃凉的。看见别人穿漂亮的鞋子，我很想要，但最后付钱买下的一定是妈妈觉得结实耐穿的。

渐渐地，我就不会和大人提要求了。因为我知道即使内心很想要，也是得不到，不去压制住自己的想法。

印象最深的一次是初中，妈妈说要给我买件毛衣，让我自己挑。

集市上，有一件浅粉色的穿绳的毛衣，特别喜欢。妈妈说，衣服不耐脏。还另外给我选了一件耐脏又结实的土掉渣的毛衣。

我很恼火，明明说让我自己选，每次又这样言行不一。给我希望，又这样蛮横的压制，还不如别让我挑，直接买回去。

我以为我妈看我生气了，会哄哄我。然而我想多了，我妈说不要拉倒，回家。

没错，最后就这样两手空空又生气的回家了。

更可气的是，回家后我妈还让我给她摘菜，不干不行的那种。我一边摘菜一边把菜使劲摔在地上，在内心用了最难听的词语来咒骂我妈。

最后还是我爸发现了我的异常。问我妈我怎么了，我妈说了事情的经过。我爸说：你现在就带她去买！可是集市早就散了。

我妈不给我买毛衣的时候，我没有哭。爸爸说给我买的时候，我却哭了。

哭我没有买到那件毛衣，哭我为什么分到这样一个蛮横的妈妈，哭我居然有幸分到这样温暖的爸爸。

现在，我早就可以随心所欲的买喜欢的鞋子衣服，但是再也没有那种想要的感觉了。

长大之后才发现，我居然活成了最讨厌的妈妈的样子。我没办法与我妈和解，自然也没办法与自己好好相处。

我以为，一辈子就这样了。

没想到，有一本书却让我意识到问题，并尝试与不完美的自己相处，这本书就是《感谢自己的不完美》。作者是毕业于北京大学心理系武志红，也是国内知名心理学家，心理咨询师，广州武志红心理咨询中心主办人，著有多本心理学畅销书。

这本书从几个方面讲述了心理问题的产生，以及应对，让我们学会接纳自己，与自己和解，让自己的心灵回归自由。

※意识到自己的问题

坏习惯是一个人的人格的一部分，接受它才能更好地改变它。

以前，我在自己心目中：自己没有什么问题。

但是，我在别人心目中：人不错，就是不会好好说话；不会穿衣打扮，弯腰驼背，等等问题很多。

我曾错误的认为一个人只要是善良的好人，那么其他不恰当的行为都是可以被原谅。所以，每次别人说我，人不错，但是如何如何的时候。我就会在内心肯定自己，还会对自己的客观问题视而不见。

我常常对别人尽心尽力，最后，往往一句不中听的话出口，就让自己的付出毁于一旦。

有一次设计部来了一个实习生，公司安排我带着实习一段时间。

结果因为一个小事，太粗心，没做好。我就为她好的样子的说了几句，也没觉得说什么重话，但是，人家却哭了。

后来，我这里的实习期过了，我们再见面，就有点不尴不尬。

刚和我老公认识的时候，他说我不会买衣服。我却觉得，你懂什么。

每次公司聚餐，大家合照的时候，我却不愿意看自己的照片。因为我服装雷人，仪态也差。

直到生了女儿之后，有一句话惊醒了我：父母是孩子最好的老师，父母什么样子，孩子将来也是什么样子。

因为是女儿，我只好把自己的仪态和衣服拿出来研究。不得不承认我老公的评价是客观而正确的，我的确土，不会穿衣打扮。

发自内心的认识到自己的问题，我才开始纠正自己的问题。

※挖掘自己问题的深层原因

可可·香奈尔有一段不愉快的童年。她的父亲是兜售杂货的小贩，母亲是个村妇。出世时，父母尚未正式结婚，她对自己是个私生女这件事耿耿于怀。

后来母亲去世，不负责任的父亲把她们姐妹送往修道院。这残酷的事实，让她朋友说：“我不喜欢家庭。我们出生在一个家庭，但我们不是跟家庭一起生的。”

她在以后的日子里，总要极力撒谎来掩饰那段悲惨的童年生活。

读完这本书之后，我会想，我这些问题的根源在哪里？

想来想去，我有了一个答案。

我的爸爸被所有的亲戚朋友评价为：人是好人，就是有时候不会说话。

而爸爸是我内心所崇拜和想要成为的人。

记得去年，弟弟回老家办事，爸爸也跟着回去了。和大家吃饭聊天时，爸爸说：我在青岛呆的够够的，像蹲监狱一样，不自由。

弟弟很尴尬的说：你想回老家住的话，那就回去吧。

其实爸爸平时，在孩子们身上没少出力。接送孙子去幼儿园，带孙女出去玩，还帮忙接外孙女。买菜，擦地，很多家务都是爸爸在做。虽然平时付出了那么多，但是，在亲戚们面前一句话，就让儿子尴尬了。

而我，就是爸爸的翻版。

其实，这都是我们不愿意接受一个事实，有一对什么样的父母，是我们最大的命运。

而如何面对自己不完美的父母，却需要我们好好学习。

※与自己的经历相处

狄更斯的父亲是海军中的小职员，嗜酒好客，挥霍无度，经常入不敷出。10岁时，因为债台高筑，全家被迫迁入负债者监狱。11岁起他就承担了繁重的家务，并在皮鞋油作坊当学徒。还曾被雇主放在橱窗里当众表演操作，这样的童年经历，一般人很难承受。

但是，狄更斯没有自暴自弃，坦然面对，用同痛苦磨练自己，还把不堪的童年经历积累成写作素材。

他一生刻苦写作，最终成为知名作家。

而我，因为童年被妈妈的粗暴压制，所以，长大以后，过上了另一个极端的生活，买买买。

结果因为不合时宜的审美，不仅让自己很土，还让自己感受不到购物的满足和幸福，最悲剧的是让自己的钱包空空。

有一个心理机构做了份专题调查，让幼儿园到大学的不同年龄段的孩子在一起畅所欲言，说出他们对幸福家庭的定义。前三项分别是:父母恩爱、父母充分尊重自己的意愿、父母真正关心和欣赏自己。

从幸福家庭出来的孩子，多半自信开朗，不畏惧别人的目光，敢作敢当，处事有灵活性，共情心理很强，懂得理解别人的感受，与缺爱孩子的畏手畏脚，内向拘谨不同，是真会让人舒服那种。

阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

我们每个人的童年，或多或少的都会经历一些童年的不幸。

但是，我们不应该让自己一辈子活在童年的不幸遭遇中。

应该试着与不幸和解，让自己强大，才能像那些幸福家庭的孩子一样，更好的与这个世界好好相处。