【第35篇·圆圆】翼状肩胛的危害
2018-11-12 本文已影响3人
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分享翼状肩胛的危害：
① 影响美观性
② 引起肩胛骨周围肌肉力量不均衡，肩胛骨周围的疼痛
③ 影响肩胛骨的稳定性，产生肩部的疼痛
④ 降低肩关节的灵活性
⑤ 影响胸椎和颈椎，导致颈部和肩部的疼痛
⑥肩胛骨不稳定，训练容易受伤，没有发力感觉！
⑦过分的圆肩，容易落枕，肩颈酸痛，容易手麻！
⑧出现高低肩，不美观，或者影响脊柱侧弯，影响安全训练，或者训练失衡！
【第35篇·圆圆】翼状肩胛的危害
