总结复盘

触动点：

1.总结力—培养觉察力。随时记录，随时回顾，这样才能随时发现问题，尽早发现错误，及时改正，及时迭代。

2.5w1h的思考方法，理清头绪，抓重点，进行原点重现。可以把这个方法，运用到开会场景。why what where who when how

3.要有至少三年的职业规划，如果三年之后离开，你要拥有什么样的技能，现阶段可以为下一个职业做准备。不能和刚来的新员工一样，只会表面，甚至什么都不会。不要有打工思维，要想工作是为自己工作，利用工作平台，训练自己的技能，在工作和计划中不断迭代。

简单版：

202003V

1.尝试上网课。 总觉得，上网课会很难，3月16号之前内心还是拒绝的，而且有些忐忑，各种担心不会上，上不好，不知道怎么上，但真正和语文组的几个老师商量了之后。决定直接开新课，准备有原本的课件，课前准备文档资料直接发群里，以做题的形式，让学生自行预习。一直都还记得16号星期一早上八点，早早打开电脑，打开课本，熟悉课件和上课内容。没想着，在课前的5分钟，电脑突然卡顿了，没反应，只好强行关机，再重启，好在重启之后一切正常。于是乎，耽搁了5分钟的上课时间，那一瞬间可紧张坏了。不过，等正式开始直播，开始讲课的时候，一切就都很自然的样子，似乎和平时课堂上课没什么两样，甚至感觉更好，因为看不到他们调皮和不认真的小脸蛋。哈哈，结束直播之后，我还自己听了好几次回放，总体都还可以，语速、内容表达各方面都尚可。而且发现，上网课对自己来说，有个好处，可以听回放，直接在听回放的过程中，发现自己的不足，进而改正，不断迭代更新，磨炼得更好。

下个四月-30天

以周为单位，四月有五周。

学习：英语单词学25天。TED的演讲在现有基础上➕30天，每天记录听的主题。

运动：一周至少四次，出去例假的五天，总共坚持至少15天。

小确幸每天坚持！30天。