董亚轩11月26日功课

董亚轩11月26日功课

1、使命:绽放生命的喜悦与创造,唤醒整个人类的觉醒觉悟！

      愿景：对生命真相的不断探索，活出本有的爱，喜悦，富足的生命状态，经由我的陪伴看到每个人都脸上都洋溢着幸福的微笑。

2.身份：我是爱的传播者和践行者。

3.信念:每个生命都本自俱足！

            爱是一切答案！

            每个发生都是来祝福我的！

    价值规条：追求型价值:爱，喜悦，富足。

【爱】：我本有爱，故我每晨起感恩，大拜。我本有爱，故我充满爱心做早餐。我本有爱，故我面对每一个人都面带微笑！

【喜悦】：我本喜悦,故我满喜悦地去上课。我本喜悦，故我心怀喜悦地享受同休的认真分享。我本喜悦，故我喜悦地和范姐分享收获。

【富足】：我本富足，故我每天享受空气的滋养！我本富足，故我遇到问题，深呼吸感恩。我本富足，故我享受荣华开车送我们。

4..能力：

    外显：学习，聆听，践行。

      内显：觉察，宁静，合一。

5.行为：

一日程序：a.睡前感恩.b.晨起感恩，大拜祖先.c.胎息功。d.扎根呼吸1组,回归中心1次.e.无意义练习次:我所有的认知都不等于事实.

阅读功课:1).《说到做到》2).《道德经》62篇3)观影:《信念的力量》

6.环境：

1).健康目标：每天有氧运动2小时，体重保持在56公斤。

2).家庭目标：爱在我家的每一个角撒下幸福、美善和和平的种子，使我的家得到如阳光般闪亮耀眼、永无止境的繁荣与幸福！

3).个人目标：能量稳定在500以上。每月看一本书或一场电影后梳理出规画，带着爱和感恩的力量每月至少两次沙龙！

4).财富目标：2019年财富收入200万元。财布施10万元。标杆：稻盛合夫

5).社会服务目标:唤醒企业和生命的觉醒，感恩万事万物的滋养和陪伴。标杆人物：包剑英老师

6).资源环境:包剑虹老师、包剑英老师、包艺桦老师，马樱老师、谢君老师，张静老师等和同修们。

7.分享:今天是规画班的最后一天，经过四天的梳理让我深深感悟到规画在工作和生活中无处不在，目标清晰，落地践行。感恩艺桦老师的大爱和智慧的引领!感恩张静老师的深入陪伴!感恩小梅姐和传文姐的深入陪伴！感恩九期班家人的陪伴和滋养！感恩万事万物!