成功日记51

2019.12.13

1.稳住了。

2.益伴√。

3.简书√。

4.《运动改造大脑》02

①类比关系：

压力—大脑～疫苗—免疫系统

②消极应对压力时，压力对于人体有害，而积极面对压力则相反，正如疫苗之于人体免疫系统般，压力对于人体是有益人体的。

③产生疑问

问：那么积极应对压力的秘诀是什么呢？

答：控制—控制情绪对我们的影响程度。

④和⑤在《成功日记50》