上海中佑肛肠医院：民间偏方治痔疮，真有用吗

虽说现在科学发达，但是不乏一些患者在发现肛肠疾病第一时间不是去医院看病，而是在选择所谓的“偏方”。上海中佑肛肠专家提醒：切勿盲目跟从“偏方”，病急乱投医！肛肠疾病非小事，而规范检查是必要的第一，在日常生活中，治疗痔疮我们应该选择科学治病。下面中佑君教你如何科学治痔疮。

　治痔疮需要注意这些事

　一、科学“进出”

　　上海中佑肛肠医院医生表示，慢性便秘是诱发痔的另一大常见病因，故而养成良好的排便及饮食习惯也尤其重要。如厕时看书、看报不是好习惯。平时要注意多饮水，多吃新鲜蔬果及高纤维素饮食，禁止或少食刺激性的食物，避免熬夜及大量饮酒。

　　二、避免久坐！久坐！久坐！

　　直肠静脉回流受阻是痔形成的原因之一。建议从事久坐工作的人员要适时站起做一下运动，加强锻炼有利于促进血液循环。另外，上海中佑肛肠医院翟主任介绍：久坐时自行做缩肛锻炼，也就是中佑君在文章里常提的“提肛运动”，也对预防痔的形成很有好处。

　　三、饮食宜清淡

　　上海中佑肛肠医院医生表示，预防痔疮要多吃些粗纤维蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等；还有新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，便于粑粑排出。

　　四、大号时别太用力了

　　上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书读报的不良习惯，采取坐姿替代蹲姿。

　　五、最后一条很重要！就是：

　　有病就主动找医生啦~

　　切勿自行购买药膏涂抹，等待无计可施时才来看病，中佑君建议：出现肛肠疾病症状后，如脱出、疼痛、便血，应当及早就医治疗。肛肠疾病非小事，而规范检查是必要的第一，上海中佑肛肠医院专家直言1次精准检查胜过10次盲目治疗！

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