240413 给思考留下时间

1️⃣ 失败的时间规划

我的时间规划总是失败，每天都完不成当天的计划。我尝试把大任务分成小任务，也通过统计合理分配了完成任务的时间。但是真正去做的时候，很难完成日程表上安排的事情。

我通过复盘反思自己这一天的时间规划，分析来分析去看似就两个原因。一个是自己能力不足，一个是自己懒惰。唉，这两个因素都不是短时间内能够提升的啊。

因为有这样的因素存在，我的时间规划总是失败。我也尝试过少做一些事情，可后果就是这一周要完成的任务没有时间完成。

2️⃣ 任务多？还是时间不够？

这么看来，我的任务量是超载的。

其实，我每周任务量并不多。

那么为什么时间不够用呢？因为很多时间花费在了走神和拖延上。想做的事情很多，做手头这件事的时候突然又想起另一件事。想做的事情都是那种需要长期坚持的任务，虽然我每周空闲时间不少，但也很难在一周内完成我期待的事情。但我不会停下幻想，这些想法占据了我大量时间，并且没有创造价值。

这种一心二用，让我感到任务量非常多。

3️⃣ 给思考留下时间

日程安排，任务调整这样的思考都是在任务进行中产生的。完成任务时，遇到了问题，于是就开始思考。但又没有去实践，导致这样的思考是空洞的没有多大意义的。

看似在思考，但大量的注意力放在了焦虑上。时间都花费在情绪上了，虽然在思考但其实并没有在思考。

给思考留下时间，这是一件很重要的事情，放到自己的日程表上。

4️⃣ 结语

我们常常发现，尽管时间充足，但成就感却迟迟不能来临。这并非任务本身的缺陷，而是源于我们对时间的认知与利用上的误区。

真正的挑战在于识别和应对分心、拖延。理解这些消耗时间的行为，是优化我们的时间管理策略的关键。将“思考时间”纳入日程，是对抗这些挑战的有效策略。这不仅仅是为了更好地规划，更是为了让每一分每一秒都能得到充分而深意的利用。