2019-01-30减肥第三日 2019-01-31 本文已影响0人 mokaling 今早净中69.4kg,比昨天轻了0.2kg,为实不易,昨天吃那么多。 早餐:大排档肉包一个 午餐:菠萝包一个,米客优红烧排骨和蒸鸡蛋还有饭 晚餐:红烧羊肉、牛尾巴汤、什锦菜