2019-01-30减肥第三日

2019-01-31  本文已影响0人  mokaling

今早净中69.4kg,比昨天轻了0.2kg,为实不易,昨天吃那么多。

早餐:大排档肉包一个

午餐:菠萝包一个,米客优红烧排骨和蒸鸡蛋还有饭

晚餐:红烧羊肉、牛尾巴汤、什锦菜

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