5/31亲子践行

90天打卡累计天数：81/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡81/90

1.早睡早起：22：30-6：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

今天学校义卖活动，买了很多书，晚上课文阅读。

#父母教练检视#

第一个90天践行到今天就要结束了，打卡了81天，本月全勤打卡，真的养成每日打卡反思的习惯。易效能的路还很长，我会带着孩子一起分阶段分目标不断练习进步。给自己和孩子点赞吧。