今天又学到技术了，

  一直一来我做小东西，感觉不好做，老是一步到位不行，老是放不好。今天别人教了我一下，我感觉好了很多，这是别人的经验之谈，通常别人从两边去看，但是左右摇摆，不准。改为从一边看，从货物的空隙里看，今天试了几次，这样会好很多。

  一个角对准了，把方向打死，这样快搞定，之前试过，但是效果不怎么好，今天特别的好，今后要多多使用，今天一个老师傅，做事情，好温柔，但是做事也很快，就是，一步到位，技术比我好很多。

  今后不要大意，一定要后退来，不管多少，不然会出问题，安全带要记得系。别人，做事要先想好，做事情会快很多。今天我下午，晚上没法去跑步，明天希望不要下雨，好跑步。现在跑步，唱歌，上班是我的生活全部。

  今天五点多起床，墨迹了半个小时，洗澡，早上也下雨了，没法跑步，就唱歌两个小时。其实唱歌也是可以锻炼自己的素质。下班后不要墨迹，抓紧时间，睡觉，不然，明天早上五点多起不来，所以我现在必须把心态调整好，把身体健康调理好，就可以挑战舒服的岗位，不用每天加班。