今日体重148.1
2021-02-19 本文已影响0人
柒師風隠
随着春节假期的即将结束,我的体重也开始了增长的放缓,要是说还有一个让我大吃大喝的节日那么最近就只剩下正月十五了!
所以减肥的事情还是放到正月十五之后吧!
到时候,会有一个比较详细的可行的决策表,这样最起码不要出现再次反弹!
我可以多动动,放弃我除了咖啡和茶以外的其他饮料!
最近还是先调整饮食!放缓增长!
随着春节假期的即将结束,我的体重也开始了增长的放缓,要是说还有一个让我大吃大喝的节日那么最近就只剩下正月十五了!
所以减肥的事情还是放到正月十五之后吧!
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我可以多动动,放弃我除了咖啡和茶以外的其他饮料!
最近还是先调整饮食!放缓增长!