杏石口路店早餐分享

2018-01-21  本文已影响0人  野菜夫人农场

1.凉拌萝卜丝

跨栏农场:红皮萝卜

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2.鸡肉蔬菜粥

净田舍:鸡肉

古仁农场:小白菜

深蓝小德:大米、糙米

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3.汤饺

沃翠源:面粉

黄楼院:猪肉

自然乐章:大白菜

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4.生炒菜花

司氏康源农场:菜花

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5.水果:老知青苹果,榕江脐橙

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      红皮萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食的功效。鸡肉给人体提供脂肪,蛋白质。菜花含有碳水化合物,食物纤维,补充人体较多的维生素。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。苹果和香橙都拥有丰富的维生素C和膳食纤维。

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