7月份月检视

陈苏银＃2022.08月01日＃日精进＃day691/1000）

【年度目标及检视完成情况】

健康方面运动还差478km 早睡需要记录

亲子：鼓励树、阅读 记录

声音训练每天半小时 记录

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

运动60.8km需要提升，8月份需要达到100km

早睡做得差一些，需要记录

二、家庭：

7月份跟家人一起去了

都江堰，然后一起跑步散步

三、事业：

做了5次直播，拍摄了一个长视频

开了两个训练营，收获额外的收入

四、社交：

克亚工创会变现学院及易效能

五、成长：

参加了讲师训的以及学习了好声音课程，

还有克亚共创会的赋能课

六、效能：工具没用起来要用上工具

【反思】

这个月带娃出门的时间会少一些，有效陪伴孩子的时间要少一点。作业检查，运动也不到位！

早睡执行不好，运动还要加强。

个人学习成长方面要好一些。就是嗯，在嗯清淡时还有屁股上有取得了一定的成绩在。学习营销上，领导团队方面也得到了肯定得到了赞嘉奖。

【下月大青蛙】

1、陪娃阅读，写鼓励树

2、记录早睡

3、训练营，练习声音

【感恩分享】

感恩哥哥的赞赏和引导；

感恩杨浩然老师的指导;

感恩丽芝帮忙排公众号；

感恩琴子帮忙做PPT；

感恩佳佳教练，及时的肯定和反馈；

感恩正伟教练、山峰老师的信任；

感恩排毒瘦身班小朋友们的信任和支持！

感恩家人的陪伴理解与支持！