放松是蓄能,是更好的开启热爱的生活

2023-10-11  本文已影响0人  蕙心读书

今天是请假的一天,满满的轻松和放松,每天早晨都要听到宝宝的哇哇哇的哭声,今天变成了咯咯咯的生了爽朗笑声,无比喜乐,感恩。

平时早上去上班,还要顺便把大宝送到学校,早上的时间有点赶,只有在车里会听一些音频来学习和提频,今天安心的专注地冥想了30分钟+,身心轻盈,无比喜乐。

没有做计划,就是陪在宝宝身边看他听paid儿歌,给他喂米粉、宝宝牛奶、清理臭臭,也对屋子里进行了清、调、补,直到窗明几净,敞亮洁净的空间让我舒心、愉快。

看到从脏、乱变得清洁、有秩序,成就感爆满,用心欣赏、感受、享受我们的共同劳动成果,无比的满足,小小的幸福感撬动了一天的高能量。

清理是最治愈的,整个过程就觉得自己的磁场瞬间转动起来,让每件事物都归位,发挥它本来的作用,不闲置,也没有多余,都是彼此滋养的好伙伴。

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