与自己和解

学习VBA的时候，VBA老师说，我用一周的时候就把VBA入门了。在这一周内，我每天早上7点起床，12点睡觉，中间的时间除了吃饭上厕所之外，我都在学习VBA。

听了这话，我对这个老师崇拜的五体投地，有这样高强度的学习，有什么东西还不能攻克？

从此，这个老师说的这段话就进入了我心里，我也希望自己能做到这样。

只是我至今没有做到过。我用APP记录过自己的学习时间，发现自己一天的学习时间最多只能达到8个时间，中途总会刷刷手机，出去溜溜弯。

所以，我特别懊恼，特别挫败，自己为什么做不到除了吃饭上厕所外的时间都用来学习呢？我总是觉得自己不够努力，经常对自己失望。

前段时间，我终于想通了。学生时代，我们一节课也只有45分钟，然后休息10分钟，而且还有周末，还有寒暑假了。VBA老师也许天赋秉异，不是我等常人可以做到的。

而且，我用来懊恼纠结和丧的时间，比我学习的时间长太多了。

刚好今天的晨读内容提到要学会休息。精力就像手机电量一样，会耗尽，而不是像自来水那样随取随用。这就好比，我某一段时间鸡血满满学习好久，然后丧好几天，用来恢复精力值。

更新，恢复精力不是逃避和虚弱，而是我们的能量系统中不可或缺的一部分。

我最近在尝试，学习45分钟，休息10分钟，中午还睡个午觉。偶尔给自己放一个假。

让自己的生活张弛有度。在放松自己的时候并不是在浪费时间，而是在储备精力。适当的安排时间跟朋友聊一聊，网网购，出去娱乐一下都是正常的。

有个概念，耐心。我常常以为自己知道，实际上自己是不知道的。

看见一个付费课程，宣传写的热血沸腾，立马冲进去，觉得只要自己学完了就会脱胎换骨，成为全新的自己，并且走向人生巅峰。

这是一种速成的心理，与耐心背道而驰。有什么课程可以迅速改变你的人生？大概只有做梦吧。

快速入门倒是有可能的，快速成功是不可能的。

一棵果树，结出第一颗果实至少需要三年吧。十万个小时的理论，虽然被很多人批判，但有一点是毋庸置疑的，无论精通什么技能，都是需要花费大量的时间。

与自己和解，接纳自己，让工作与生活张弛有度，并且保持耐心。